オルトレキシア



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【11月5日 AFP】健康的な食事にこだわり過ぎた結果、命さえ危険にさらすことがある──専門家らが最近警鐘を鳴らしている「オルトレキシア」という病だ。

　フランス人女性のサブリナ・ドビュスカ（Sabrina Debusquat）さん（29）はこの1年半の間に、まずベジタリアンになり、次に卵や乳製品、蜂蜜なども食べないビーガンになり、
さらに生の食材しか食べないローフード主義者になり、最後はフルーツしか食べないと決めた。
心配していたボーイフレンドがごっそり抜けた彼女の髪の毛をバスルームで見つけ、それを目の前に突き出されて初めて自分が良くない方向に向かっていると悟った。

　ドビュスカさんは「健康で正しい食べ方、長生きのできる食べ方だと思っていた。純粋な状態でいたかった。だけど最後は自分のそういう思いに対して、体の方がノーと言った」と振り返る。

　彼女を襲ったのは、専門家の間で「オルトレキシア・ナーボウサ」と呼ばれている新しい摂食障害だ。オルトレキシアに苦しんでいる人は「自分で自分に課したいろいろなルールにとらわれてしまう」と、トゥールーズ大学ジャン・ジョレス校（University of Toulouse-Jean Jaures）のパトリック・ドヌー（Patrick Denoux）教授は言う。
そのような非常に厳しい決まりを自分に課すことで、知人との食事に出かけなくなったり、極端な場合は健康が危険にさらされたりすることもある。

（略）

　一方、フランスとスイスで30年にわたって診療を行ってきた精神科医アラン・ペロー（Alain Perroud）氏はオルトレキシアについて、摂食障害というよりも「恐怖症（フォビア）に近い」と言う。
従って他の恐怖症と同様に、間違った思い込みや強迫観念について語り合う他、リラクゼーション療法のような不安解消法などの認知行動療法で対処できるとペロー氏は考えている。

（略）
(c)AFP/Clara WRIGHT
http://www.afpbb.com/articles/-/3146361



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でも肉ばっか食っててもハゲるんだろ


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貴方にピッタリのベジタリアンタイプを選んでスピリチュアルライフを満喫しよう！

ラクト・オボ・ベジタリアン
肉と魚を避ける種類の人たち。
欧米のベジタリアンのほとんどが、このタイプ。

ラクト・ベジタリアン
肉や魚や卵は避ける種類の人たち。
乳製品とハチミツを摂るのが特徴的。
ラクトというのは乳製品という意味みたいです。

オボ・ベジタリアン
肉や魚や蜂蜜を避ける種類の人たち。
卵や乳製品を食べるベジタリアン。
オボというのは卵の意味。

ペスコ・ベジタリアン
肉や卵や乳製品を避ける種類の人たち。
魚は撮る食事法をします。
魚菜食っていう言われ方もする。

ヴィーガン
肉や魚や卵や乳製品を避ける種類の人たち。
動物性を一切取らない人たちで、蜂蜜も取りません。
ヴィーガンとは菜食主義という意味みたいですよ。

ダイエタリーヴィーガン
ヴィーガンと同じく野菜主義ですが、必ずしもそうするわけではなく肉や魚などもたまに食べたりする種類の人たちのことを言います。
無理をしない、ヴィーガンって感じですね！

フルータリアン
フルータリアンというのは木の実っていう意味を持ちます。
つまり「果物やナッツなど木になる実」しか食べない人たちのことです。
これは、植物を大切にするという考えのようです。
木の実はとってもその木自体は氏なないけど、土から収穫するものはそれを取ったらそこには何もなくなるため、氏んでしまうという考えを持っているようです。

ノン・ミート・イーター
肉だけを食べない種類の人たちです。
魚は健康に良いけど、肉は体に悪いっていう考え。

ポゥヨゥ・ベジタリアン
基本何を食べてもいいが肉は鶏肉だけOKです。
ホワイト・ベジタリアンも同じ食事の仕方をします。
赤身肉はNGで白身肉はOKって考えですね。

セミベジタリアン（フレキシタリアン）
肉を出来るだけ避けようとする種類の人たち。
なので必ずってわけじゃなく、出来るだけって意味。
まぁ健康法っていう感じだと思う。

ブレッサリアン
本当にあるのかわかりませんが基本食事をしない不食者という種類。
光と水からエネルギーを吸収して生きていると言われています。
断食に近いですね…。


12
日本人の菜食主義者って少ないよな
宗教に厳格でないからだと思う


36
>>12
そもそも主義者が少ないね
基本対立を避ける国民性だから自分の趣向を先鋭化させる舞台がなくて主義者まで育たない感じ
敵がいないとなかなか


78
>>12
そもそも普通の和食が十分にベジ食だったり


14
強迫性スペクトラム障害の一種なのかな？


17
>>14
食事に限定された物だろうな


20
範馬勇次郎の言ってた事は正しかったか
毒も喰らう栄養も喰らう
両方共に美味いと感じ
血肉に変える度量こそが食には肝要だ


23
塩分摂りすぎに神経質になってる連中もこれだよ


25
ギリシャ語由来の造語か
正しい(と思い込む)食生活に拘るあまりの強迫観念と


27
毛が抜ける食事があるのに
なぜ毛が生える食事はないのか？


43
そもそも菜食だけって身体に悪いんじゃないのかなと
初っ端は体質改善にはなるかもしれないけどしばらくしてガクッと来そう


139
>>43
人間の身体に必要な栄養素は野菜だけで補えないからな
そもそも野菜だけで生きていけるなら人間は面倒な雑食になんて進化してない


51
>>43
たしかに野菜山ほど食べると調子良くなることあるわ
いつもではないけど、しばらく腹の調子が良くなったり。
あれで、野菜最高！てなるのかな


67
>>51
よくあるけど菓子食いすぎたり最近飲みすぎてるから少しの間サラダや温野菜をメインにして
前より体調よくなった！野菜をメインにしていこうってのあるけど
体調良くなったのは菓子を食いすぎなくなって飲み過ぎを抑えたからなんじゃね？て話だと思うわ


77
>>67
そうだよね
ごぼうのお茶のんだあとや、久しぶりに沢山天ぷら食べたあとにすげえ快便になったことあるんだけど、今後それだけ食ってりゃいいやって訳じゃないよね


93
>>77
おいしいもんをそれなりに楽しんで健康な方がいいと思うよ
単に野菜大好きだからちょっとだけ肉とか魚あればいいってのと菜食主義は訳が違うしな


48
京大かどっかに果物しか食べない生活続けてる先生いたよね


56
たまにガラっと食うもん変えるのは良いのかもしれないな


57
長生きって言っても常に同じ物を食べてる場合は環境の変化への不安があるし
何をどう食べれば正しいのかは難しいところだな


68
>>57
ビタミンとか栄養とか分かったのも最近のことなんだよね。
もっと何世代も経たないと分からないな


65
>>1
金欠でお昼は、お茶漬けと梅干し、夜はお粥と梅干しのベジタリアンやねん。


66
>>65
脚気に気をつけろよ
ビタミン剤でも取れ


70
>>65
せめて味噌を一舐めとかちょっと贅沢して納豆か卵くらいは足して欲しい(´・ω・`)


69
本当にそうかはわからないが
日本でも男性が研究的にフルーツしか摂らないということで
暮らしていたが
健康上は問題なしだといっていたよ


80
>>69
テレビでやってた水分もフルーツで摂ってる
結構ガリガリで心配したけど本人的には元気なんだろうな

食べたいのに無理して自分を追い込んでるタイプは病気になるけど、そうじゃなく好きなもん食べてたら偏食でも長生きしてる老人は多い


87
>>69
そういうの比較対象がないデータならあんまり意味ないから気をつけてね



94
>>80　
>>87
その男性は数年かけて身体を徐々に慣らしたらしいからね
急にやるのは危険だよなあ
まあやらない方が良いよ
魚や肉や野菜等バランスよく食べた方が良いと思うわ


108
>>94
なんか小さい頃から極微量のヒ素を取り続けると大人になる頃にはヒ素に耐性が出来るみたいなのに似てるな


135
>>108
ヒ素や毒に対する耐性も同じか
言われてみればそうだな


145
>>108
体に悪いものも、逆に言えば良いものも、ずっと効き続ける訳じゃないんだろうな
断食なんてのもたまにやるからいいわけで。


150
>>135
>>145
慣れてしまえばそれなりに身体は働くみたいな感じかもね
体質もあるだろうから健康面に対してはご自由にって思うけど哲学やポリシーで菜食主義にしてるなら押し付けないで欲しい
こっちは人間は雑食なんだからってポリシーがあるし


114
>>87
あるかもな
昔は～古代は～やら自然に～とかで、健康になるという人いるけど
昔の人が現代人よりも健康とは限らないし、
自然な状態で薬もなにも無しで生活したら、寿命ダダ下がりだろうと


74
鯖だけは食っていい事にすればめちゃくちゃ体に良いのに
罪悪感感じるならその分ボランティアでもすればいいし
あと鶏と卵な
話変わるけど鶏は人類に一番貢献した動物だろうな卵込みで考えると


83
>>74
コスパは良いな
肉に関しちゃ豚のが取れ高良いかもしれん
水が豊富な地域じゃないと向いてないけど何でも食うしすぐ育つ

食う地域少ないけどそれらを守る犬が素晴らしいわな


89
肉食わない時点で不健康だと気付けよ


90
肉食ってる年寄りの方が元気って言うよな


98
>>90
同年代でも食が細くて柔らかくて消化がいい食事しかできないお年寄りと、肉を噛みきる丈夫な歯と消化できる丈夫な胃のお年寄りで大きな差が出てるからね


91
水木しげる先生なんて90歳でハンバーガーやらアイスやら平らげてたもんな

長寿な老人に偏食が多いのがおもしろい


100
髪が抜けたのはストレスからかね


141
>>100
タンパク質不足でしょ。


107
頭以外がごっそり抜ければいいのに。
うまくいかんね。


137
バランスよく食べるのが大事





引用: 【話題】「オルトレキシア」になった女性、髪の毛がごっそり抜ける

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