874 2018/02/13(火) 12:15:16.66 ID:qAIscmw/.net
質問させて下さい
3歳の娘が食事、とくに朝食をすごく残します
旦那に相談すると「量多すぎる。俺でも朝からこんなに食えない」と言われてしまいました




今日の朝食は
ワカメご飯
豚汁
さんま1匹
牛肉とパプリカと春雨の炒め物
小松菜としめじの煮浸し
エリンギ、舞茸、エノキと玉ねぎのバター炒め
ネギ入り玉子焼き
オクラと山芋のねばねばサラダ
温野菜(人参、キャベツ、ブロッコリー)
冷やっこ
納豆1パック
でした
そんなに、量多いですか? 私は朝食はちゃんと栄養とって欲しいから頑張ってるのに悲しいです


881 2018/02/13(火) 12:48:20.65 ID:dHX5as7A.net
>>874
納豆か1/4とかでなく1パックとなっているから他もそこそこ量が多そう
大人の自分も朝ならご飯、納豆、味噌汁くらいで十分
汁物や納豆含め、全て一口ずつの量なら多すぎることはないと思うけど



876 2018/02/13(火) 12:20:00.45 ID:xaUgNEZ1.net
それがまぁまぁの量で相撲取りにさせようとしてるなら頑張って


880 2018/02/13(火) 12:47:13.76 ID:JkRkKqHo.net
>>874
>ワカメご飯

50g

>豚汁
100ml

>さんま1匹
半分くらい
>牛肉とパプリカと春雨の炒め物
>小松菜としめじの煮浸し
>エリンギ、舞茸、エノキと玉ねぎのバター炒め
>ネギ入り玉子焼き
>オクラと山芋のねばねばサラダ
>温野菜(人参、キャベツ、ブロッコリー)
>冷やっこ

ここまで大人スプーン1杯程度
>納豆1パック
1/4くらい

これくらいなら時間はかかっても食べれる子はいるかもね
品数が多い上に量も多い
栄養栄養ってこの時期で、冷奴と納豆をダブルはないなータンパク質かぶりすぎな気がするけど計算してるのかな…
874の恐らく出してる献立そのまんまの量なら、個人的にはご飯と納豆と秋刀魚と豚汁だけでとりあえず朝は良しとする
量がわからないんなら、とりあえず用意した料理を子供用の弁当箱と大人用の弁当箱につめてみては?
たぶん、大人用の弁当箱に入るかどうかレベルだってわかるんじゃない?



888 2018/02/13(火) 17:30:29.08 ID:qAIscmw/.net
>>874です
皆さん意見ありがとうございます
量は全て子供用のどんぶりいっぱいくらいです
やっぱり、多すぎるのでしょうかね
少し考えてみます



891 2018/02/13(火) 17:54:34.29 ID:JozRckTC.net
>>888
「私はこんなに頑張って食事用意しているのに」のプレッシャーからお子さんが食事時間が苦痛になり、将来摂食障害にならないように、少しではなく、よく考えてほしい。
確実に食べられる分を盛り付けて、完食する達成感も大事ですよ。








引用: 【意見募集】じっくり相談/質問させて下さい144