1 2019/10/08(火) 10:36:11.933 ID:mO3L/MPFd.net
血圧が高いって言われた まだ23だぞ... 45、6で氏ぬんじゃね?




4 2019/10/08(火) 10:37:22.802 ID:VWMkzqLnM.net
健康管理してないお前が悪い
ラーメンに謝れ



8 2019/10/08(火) 10:39:32.197 ID:mO3L/MPFd.net
>>4
年収300万に健康管理とか笑わせる



7 2019/10/08(火) 10:39:15.374 ID:XUI2FINGM.net
週一は食べなさすぎだろ


10 2019/10/08(火) 10:39:53.616 ID:jDgExCEPd.net
バイトしてたときは毎日ラーメンだったぞ


14 2019/10/08(火) 10:40:54.985 ID:mO3L/MPFd.net
>>10
それで正常?うそこけよ



16 2019/10/08(火) 10:41:35.865 ID:jDgExCEPd.net
>>14
106-77
昨日健康診断だったから覚えてるわ



11 2019/10/08(火) 10:40:38.901 ID:ZZpFsp230.net
週3を10年以上で今年34歳だけど生きてるぞ


24 2019/10/08(火) 10:43:34.442 ID:yUykbO83a.net
>>15
血圧の上昇がたった週一度のラーメン?
アホじゃないの?
普段から塩分取りすぎなんだよ。
自分の甘えをラーメンに転嫁するな。



12 2019/10/08(火) 10:40:40.767 ID:8owNHgvW0.net
病気になる前にそれに気づけるとかお前運良すぎだろ
普通の人は病気になってから後悔するんだぞ
これから食生活改めればいいだけやん



18 2019/10/08(火) 10:42:26.152 ID:mO3L/MPFd.net
>>12
手遅れだよ
ラーメン食べないとか考えられないし、そもそも食べないことが改善になるかもわからん

何もならないほうがよほど怖い



17 2019/10/08(火) 10:42:18.817 ID:/pa1v49+0.net
いやラーメンはラーメンでも二郎とはあかんとおもうあとスープ飲まなきゃそこまでじゃないぞ


22 2019/10/08(火) 10:43:25.274 ID:mO3L/MPFd.net
毎日ラーメンしてましたよ⇒昨日健康診断行きました


はぁぁぁぁ!??????



23 2019/10/08(火) 10:43:27.657 ID:IXvKB1YB0.net
もっとヒドい食生活だったけど下80上130で慣れない病院で冷や汗かくほど緊張してたから実際はもうちょい下だと思う


26 2019/10/08(火) 10:45:39.977 ID:8owNHgvW0.net
確かによく考えたら週一でラーメン喰っただけで高血圧なんて普通に考えてありえんわ
それ以外の部分がやばいんだろ



27 2019/10/08(火) 10:46:08.601 ID:Cb3GFdu9d.net
ラーメン食っただけじゃ不健康にはならないよ
不健康はお前のだらしない生活習慣と食生活の結果なの

ラーメン週一で食っても運動したり酒やジュース控えたり、他はバランスのいい食事したら健康体だから



33 2019/10/08(火) 10:50:26.850 ID:UxwweriWa.net
週一とか健康食かよ


41 2019/10/08(火) 10:52:22.043 ID:4gDPkD7Dd.net
スープ飲まなきゃすむことだろ


43 2019/10/08(火) 10:53:08.595 ID:4gDPkD7Dd.net
ラーメンの塩分の大半はスープだしな


44 2019/10/08(火) 10:53:36.739 ID:33MzmB2Id.net
週1でラーメン食っちゃうような奴が他の食事を質素にできるわけないから当然普段から塩分摂りすぎるわけだ
うんラーメンのせいじゃないな



48 2019/10/08(火) 10:54:37.660 ID:mO3L/MPFd.net
ラーメンでスープ飲まないとか、たこ焼きのマヨネーズ抜きみたいなもんじゃねえか


51 2019/10/08(火) 10:55:31.753 ID:mO3L/MPFd.net
基本9割は飲んでるな
罪悪感ないから1割残る



56 2019/10/08(火) 10:58:55.115 ID:bARu7vo40.net
食ってもジョギングしてよく寝て筋トレすりゃ下がるぞ


57 2019/10/08(火) 11:00:16.314 ID:mO3L/MPFd.net
筋トレかあ
ハゲるなあ



65 2019/10/08(火) 11:07:25.837 ID:xQ4xQXLGM.net
筋トレよりかは軽めの有酸素運動のほうがいいぞ


77 2019/10/08(火) 11:13:34.982 ID:zrRj+OFe0.net
>>65
ジョギング?



89 2019/10/08(火) 11:27:58.504 ID:xQ4xQXLGM.net
>>77
ウォーキングでいいんじゃないかな



92 2019/10/08(火) 11:31:50.931 ID:zrRj+OFe0.net
>>89
40分でも良いか?



93 2019/10/08(火) 11:33:20.883 ID:xQ4xQXLGM.net
>>92
まぁ適当に距離決めてやるのがいいんじゃないかな
運動だけじゃ効果薄いから食事制限も必須だけどね



79 2019/10/08(火) 11:14:22.353 ID:mO3L/MPFd.net
ジョギングとかしんどいしなあ
なんの生産性もない



81 2019/10/08(火) 11:14:57.154 ID:mO3L/MPFd.net
筋トレなら女にモテるとかあるけど、ハゲるからなあ


82 2019/10/08(火) 11:16:01.739 ID:KZdjgpE90.net
だからハゲねーって言ってんだろ!
できるならハゲるくらいやってみろってんだ!



102 2019/10/08(火) 12:46:39.340 ID:9Lm2E8hza.net
ラーメンがメインの理由じゃないだろ