1 2019/10/24(木) 06:56:10.93 ID:zW23ZFMH0.net
めまい




便秘
下痢
慢性的頭痛
手足の痺れ
心臓や頭にズキンとした鋭い痛み
謎のブツブツ
体力壊滅
頭の中に常にモヤがかかる
睡眠時間が10時間ぐらいになる
めちゃくちゃ寒がりにる


他にもたくさんあるけど例としてはこんな感じ
冷静に考えてヤバいやろコレ



2 2019/10/24(木) 06:56:30.07 ID:XVWka2CKr.net
むしろ何食べて生きてきたんだ?


9 2019/10/24(木) 06:58:03.99 ID:zW23ZFMH0.net
>>2
コンビニパン
スーパーの弁当や惣菜
肉や魚介類全般
お菓子
カップ麺
牛丼

だいたいこんな感じ



8 2019/10/24(木) 06:57:55.63 ID:e00C6OIN0.net
じゃあ食べたらいいやん


13 2019/10/24(木) 06:59:14.91 ID:zW23ZFMH0.net
>>8
男が野菜食うってなんか恥ずかしくない??



22 2019/10/24(木) 07:01:12.82 ID:e00C6OIN0.net
>>13
たしかに



28 2019/10/24(木) 07:02:33.94 ID:zW23ZFMH0.net
>>22
せやろ?



11 2019/10/24(木) 06:58:27.61 ID:r5GRe7Ca0.net
個人差大きいけど君のはビタミン欠乏症くさいな


17 2019/10/24(木) 07:00:32.91 ID:zW23ZFMH0.net
>>11
やっぱそうなん?
他にも目関係のダメージデカイんやけどやっぱビタミン足りないからなんか?
単純に視力落ちまくったし、夜目も全然効かない



14 2019/10/24(木) 06:59:40.05 ID:v/iynWZDd.net
マルチビタミン飲めばええやろ


16 2019/10/24(木) 07:00:03.12 ID:63pvWeO/0.net
原因わかってながらなんで野菜食べないん?


23 2019/10/24(木) 07:01:16.84 ID:zW23ZFMH0.net
>>16
いやいや、一人暮らしの男が野菜食うって相当難しいぞ



35 2019/10/24(木) 07:03:16.87 ID:/DJQ+WA7d.net
>>23
コンビニの千切りキャベツでも食えよ
まあネタなんやろうけど



56 2019/10/24(木) 07:06:39.75 ID:zW23ZFMH0.net
>>35
あれめっちゃ割高やん



24 2019/10/24(木) 07:01:18.84 ID:hXmFu9Xl0.net
ビタミンもやけどタンパク質も足らんやろ
常に数十年前の事でイライラしてそう



36 2019/10/24(木) 07:03:26.90 ID:zW23ZFMH0.net
>>24
確かに。ほぼ炭水化物と脂質かもな



27 2019/10/24(木) 07:02:13.18 ID:itQ7KlaL0.net
自炊せな


29 2019/10/24(木) 07:02:38.36 ID:rMUoC+pIH.net
そもそも体重と身長の推移がわからんからアドバイスもクソもないわ

野菜食わないオレかっけーならもっといい板あるし



44 2019/10/24(木) 07:04:56.00 ID:zW23ZFMH0.net
>>29
今は179cm、体重62kg

まあ体型に関してはここ数年あんま変わってないと思う



34 2019/10/24(木) 07:03:12.71 ID:u8HymTWfa.net
逆にどうやって野菜とるのか誰か教えてくれ


56 2019/10/24(木) 07:06:39.75 ID:zW23ZFMH0.net
>>34
ほんとこれ



40 2019/10/24(木) 07:04:05.24 ID:aZmC9Sgw0.net
野菜炒めでええやん旨いし


60 2019/10/24(木) 07:07:17.62 ID:zW23ZFMH0.net
>>40
料理面倒くさい



42 2019/10/24(木) 07:04:31.93 ID:aYHEb7HJp.net
20年間ほぼ食ってなかったけどヤバイくらいの敏感肌になってもうたわ
嫌いやから食えんしどうにもならんけど



43 2019/10/24(木) 07:04:51.11 ID:WyUI4/yo0.net
なかなか食えないんだよな
モヤシは臭いし
キャベツは不味いし
トマトはたけえし
ニンジンはめんどくせえ
ジャガイモもめんどくせえ
レタスはゴミ



50 2019/10/24(木) 07:05:34.96 ID:5wM3Sayk0.net
>>43
そんなあなたにアボカド(*´ω`*)



65 2019/10/24(木) 07:07:48.58 ID:zW23ZFMH0.net
>>43
別に全然嫌いではないんやけど単純に食う機会がないわ



45 2019/10/24(木) 07:04:56.85 ID:5wM3Sayk0.net
野菜ジュースでもいいんじゃない


48 2019/10/24(木) 07:05:28.47 ID:9IO6xyQg0.net
1年野菜食ってないとかどういう状況なんや
外食には必ず入ってるし、毎日シーチキンでも食うんか?



54 2019/10/24(木) 07:06:12.79 ID:/DJQ+WA7d.net
>>48
いい年になって野菜だけ残してるんやろ
そっちの方が恥ずかしいのにな



71 2019/10/24(Thu) 07:09:06
>>48
>>54
別に全く食ってない訳じゃないぞ
ただ、ほとんど食ってない。確か一日の野菜摂取量の目標が350gとか言われてたけどワイの場合は一日平均10gぐらい



73 2019/10/24(木) 07:09:44.20 ID:lRhd4GXTH.net
>>71
食ってるやんけ
このスレ終わりさげ



78 2019/10/24(木) 07:10:10.46 ID:zW23ZFMH0.net
>>73
実質食ってないようなもんやろ



51 2019/10/24(木) 07:05:48.10 ID:3cVSTkjE0.net
不足しがちなビダミンの種類てなんや?


64 2019/10/24(木) 07:07:45.88 ID:hXmFu9Xl0.net
>>51
レバー人参かぼちゃ食わないならA
ナッツ卵食わないならE
肉とか魚足りないならB
果物食わないならC



52 2019/10/24(木) 07:05:52.01 ID:2wkuQHvTM.net
不満出すくらいなら食えば良くね?
その辺のコンビニにでも野菜なんて売ってるだろうに



57 2019/10/24(木) 07:06:53.61 ID:2wkuQHvTM.net
高校生の時野菜だけ露骨に食わない奴いたけど体型が無茶苦茶やばかった記憶ある


61 2019/10/24(木) 07:07:41.25 ID:itQ7KlaL0.net
これからの時期なんか鍋でいくらでも取れるしダサく無いで


68 2019/10/24(Thu) 07:08:42
食った気しないんよな野菜


72 2019/10/24(木) 07:09:22.60 ID:2wkuQHvTM.net
鍋は良いぞ
突っ込めば野菜モリモリ取れるし
味も生野菜ほど抵抗感ある味にはなりにくい



74 2019/10/24(木) 07:09:45.58 ID:r8T9TxLMp.net
野菜好きな体で良かったわ


81 2019/10/24(Thu) 07:10:30
納豆食っとけ


102 2019/10/24(木) 07:15:06.83 ID:4HDOoLnx0.net
ワイも基本野菜食べないけど体調に問題ないで


113 2019/10/24(木) 07:18:01.32 ID:jquJnUKOd.net
ワイはキャベツとトマト毎日食ってる
野菜はうまいで