1 2019/12/22(日) 17:10:38.434 ID:8WpBtfyV0
1食100円以下で
2 2019/12/22(日) 17:10:51.043 ID:vzb9YLVO0
納豆ご飯
3 2019/12/22(日) 17:11:01.631 ID:b8kEp4/o0
即席麺
4 2019/12/22(日) 17:11:14.138 ID:lw26iTJ90
ゆかりご飯
5 2019/12/22(日) 17:11:16.539 ID:Isj7VYRO0
ペペロンチーノ
6 2019/12/22(日) 17:12:09.754 ID:nuJgsV+yd
毎日は無理だろ
7 2019/12/22(日) 17:12:36.052 ID:87GLNgjma
ご飯一杯っていくらくらいなんだ?
鍋かな?
鶏肉と白菜
鍋かな?
鶏肉と白菜
9 2019/12/22(日) 17:12:38.445 ID:VMgcxMGD0
イナゴ
10 2019/12/22(日) 17:12:45.026 ID:8WpBtfyV0
今考えてるのは納豆ご飯に日替わりでアソートふりかけ
ふりかけは納豆かける前にかける
ゆかりとかさけとか使うと飽きなそう
ふりかけは納豆かける前にかける
ゆかりとかさけとか使うと飽きなそう
13 2019/12/22(日) 17:13:25.491 ID:DTQnY1GZd
>>10
納豆とか臭うからやめろ
納豆とか臭うからやめろ
11 2019/12/22(日) 17:13:00.310 ID:m3wh8ayNd
バター醤油ご飯
14 2019/12/22(日) 17:15:40.629 ID:w6xhVIE9d
>>11
これうまいよね
味噌汁ご飯
鰹節ご飯
なっとう飯
バター飯
焼き肉のタレめし
のローテーションでよくね?
これうまいよね
味噌汁ご飯
鰹節ご飯
なっとう飯
バター飯
焼き肉のタレめし
のローテーションでよくね?
12 2019/12/22(日) 17:13:02.562 ID:DTQnY1GZd
梅干し
15 2019/12/22(日) 17:16:11.082 ID:Isj7VYRO0
そうめん
16 2019/12/22(日) 17:18:32.142 ID:87GLNgjma
白菜ひと玉と胸肉2キロで1000円くらいでしょ
3日じゃ食いきらないから一食100円行けるっしょ
たまに鶏肉焼けばいいし
白菜のお漬物出来るし炒め物出来るしスープ出来るし最強だね
3日じゃ食いきらないから一食100円行けるっしょ
たまに鶏肉焼けばいいし
白菜のお漬物出来るし炒め物出来るしスープ出来るし最強だね
17 2019/12/22(日) 17:19:58.245 ID:8WpBtfyV0
できるだけ栄養もカバーしたいので調味料だけのご飯はちょっと
18 2019/12/22(日) 17:20:04.929 ID:w6xhVIE9d
湯豆腐や麻婆豆腐なんかで豆腐を主食にするのもありだな
19 2019/12/22(日) 17:21:40.358 ID:8WpBtfyV0
鶏肉は100g40円以下に抑えたいよな
20 2019/12/22(日) 17:25:19.303 ID:8WpBtfyV0
鶏肉50gも使えたら大満足の飯作れるが
火を通すとなると光熱費がなぁ
火を通すとなると光熱費がなぁ
21 2019/12/22(日) 17:26:25.843 ID:w8PzrN9Ca
納豆マヨごはん
22 2019/12/22(日) 17:27:28.211 ID:QgHrEPxA0
卵チャーハン
25 2019/12/22(日) 17:29:10.934 ID:ieFsxxly0
焼おにぎりは飽きない
28 2019/12/22(日) 17:33:52.455 ID:8CN5qA6r0
焼き味噌
36 2019/12/22(日) 17:42:46.323 ID:Y9mYYfmH0
おかかご飯
41 2019/12/22(日) 17:45:46.085 ID:L+k3E8Yq0
マーガリンご飯
47 2019/12/22(日) 17:48:42.230 ID:t4WeYp8TM
やっぱTKGよ!
バリエーションも簡単に増やせるし
バリエーションも簡単に増やせるし
48 2019/12/22(日) 17:48:47.911 ID:3xNKb/fQd
おまえらみな前世ぬこなんじゃね?
52 2019/12/22(日) 17:52:27.995 ID:nRTgVmRjd
>>48
残念ながらここで出てる飯と比較したから飼い猫のほうがよほどいいもの食ってる…
残念ながらここで出てる飯と比較したから飼い猫のほうがよほどいいもの食ってる…
50 2019/12/22(日) 17:51:19.308 ID:+hEzDvyWM
光熱費まで考えたら食パンに納豆挟むのが一番になるぞ
51 2019/12/22(日) 17:52:03.446 ID:8WpBtfyV0
納豆と刻み海苔のスパゲティに醤油かけて食いたい
けど海苔はそんな頻繁に使わないし使い切れないだろうから無しでいくか
けど海苔はそんな頻繁に使わないし使い切れないだろうから無しでいくか
56 2019/12/22(日) 17:54:48.079 ID:w6xhVIE9d
>>51
海苔はご飯食うときやラーメンにも使えるからありだとおもうわ
民宿の朝飯についてくるような奴かっときゃいいじゃん
海苔はご飯食うときやラーメンにも使えるからありだとおもうわ
民宿の朝飯についてくるような奴かっときゃいいじゃん
54 2019/12/22(日) 17:53:14.708 ID:Isj7VYRO0
パスタでミートソースなら
栄養バランスもいい気もする
栄養バランスもいい気もする
57 2019/12/22(日) 17:57:12.068 ID:8WpBtfyV0
鶏肉もレンジ調理いけるな
これでモヤシと醤油があればご馳走だ
これでモヤシと醤油があればご馳走だ
60 2019/12/22(日) 18:11:30.098 ID:oNrVw+YU0
1食100円とか…( ;´・ω・`)
なにが楽しいのそれ
なにが楽しいのそれ
69 2019/12/22(日) 21:13:28.612 ID:6mNk+hL40
>>60
飯以外の楽しい事に突っ込むんだよ馬鹿
飯以外の楽しい事に突っ込むんだよ馬鹿
62 2019/12/22(日) 18:30:15.463 ID:ASLELfLz0
魚肉ソーセージ丼
65 2019/12/22(日) 19:21:43.996 ID:vgf01+Uz0
ご飯と短く切った茹でたうどんを焼肉のたれ、塩コショウで炒めるだけ
卵と七味もお好みで
卵と七味もお好みで
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