1389702
1 2020/06/24(水) 21:17:45.98 ID:fLru6fd60
・起床後
歯磨き(日によって歯磨き粉、デンタルリンス、電動or手動歯ブラシを使い分ける)
舌ジェルと舌ブラシを使い舌の清掃

・毎食後
重曹水で口をすすぐ
デンタルフロスを使い歯間ケア
唾液腺のマッサージ、舌運動を行い、あるいはキシリトールガムを噛み唾液の分泌を促す

・食間
マウスウォッシュで口をすすぐ(1日1回)
外出時はマウススプレーで口臭ケア

・就寝前
専用のデンタルリンスを使い歯磨き





2 2020/06/24(水) 21:18:14.02 ID:Gz5VTY5f0
磨きすぎは良くないで


5 2020/06/24(水) 21:18:35.44 ID:fLru6fd60
>>2
よく見てみ
ワイが磨いてるのは2回だけというw



3 2020/06/24(水) 21:18:14.98 ID:fLru6fd60
これだけ完璧にやってるから歯もピカピカで口臭も全く問題なしや


7 2020/06/24(水) 21:18:55.36 ID:6mcvPMPk0
紫のリステリンでええぞ


9 2020/06/24(水) 21:19:22.45 ID:fLru6fd60
>>7
リステリンワイも持ってるで
紫のデンタルリンスとミントのマウスウォッシュや



10 2020/06/24(水) 21:19:42.21 ID:fLru6fd60
口のケアはかなり間違っとる人がめっちゃ多いからな
そりゃ口臭も臭くなるで



14 2020/06/24(水) 21:20:09.74 ID:PES+Qqfz0
フロス面倒臭すぎて休みの日しか使わんわ


15 2020/06/24(水) 21:20:20.46 ID:4ZfVwNQl0
一方ワイ、歯磨き最後にしたの先週


25 2020/06/24(水) 21:23:32.02 ID:fLru6fd60
ちなみに重要なのはデンタルフロス、あるいは歯間ブラシなどによる歯間ケア
これやるとやらないで全然違うのにやってる人がかなり少ない



36 2020/06/24(水) 21:24:57.45 ID:R2fb75cl0
なんか趣味になってそうやな


54 2020/06/24(水) 21:28:52.30 ID:+tYam1QS0
フロス は絶対やるべきやな
数日サボってからやるとめちゃ臭くてビビった
生まれて一度もやってない人はガチでアカン



59 2020/06/24(水) 21:30:35.41 ID:3jagN7gO0
ダルいわ
もう数日歯とか磨いてない



79 2020/06/24(水) 21:34:48.09 ID:msTIYc4Ad
親父がろくに歯も磨いてないのに虫歯一本もなくてムカつくわ


106 2020/06/24(水) 21:39:25.09 ID:Hw7MYRSJp
歯磨き気持ちいいンゴ


156 2020/06/24(水) 21:44:23.90 ID:D/yykG1Q0
歯間ブラシやるようになってから口の中がスッキリするわ
あれは絶対やった方がいいな



163 2020/06/24(水) 21:45:10.93 ID:bJ6cikG+a
デンタルフロスはやった方がええな


211 2020/06/24(水) 21:54:39.92 ID:0gaRRvVY0
頑張ってて偉いそんなモチベもう無いわ



引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1593001875/