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朝ランニングと朝シャワーとかいう人生の質がクッソ上がる習慣ｗｗｗｗｗｗｗｗ

1 21/05/01(土)06:17:39 ID:eSXB
勉強するのが苦じゃなくなった
スッと勉強始められる




2 21/05/01(土)06:17:51 ID:buVv
運動はええよな


3 21/05/01(土)06:18:18 ID:eSXB
マジで脳が活性化したと感じるわ
>>2
これ
人間には絶対に必要なものだよな


4 21/05/01(土)06:20:15 ID:eSXB
今日は7キロ走った


5 21/05/01(土)06:20:17 ID:gNJp
朝筋トレもええぞ


6 21/05/01(土)06:20:51 ID:eSXB
>>5
筋トレもいいと思う
でもワイは景色が変わらないと気分が乗らんのよな
金取れ続けれる奴ってすごいわ


11 21/05/01(土)06:22:25 ID:gNJp
>>6
イッチが何キロ走ったって達成感を筋トレ民は何キロ上げたことで得てるんや


10 21/05/01(土)06:22:20 ID:RwjA
自転車で人いない市内を走ると気持ちよい


12 21/05/01(土)06:23:01 ID:ZEPO
朝の運動はマジで健康になれる



14 21/05/01(土)06:24:08 ID:eSXB
>>12
運動は絶対にやったほうがいい
今まで運動が習慣化してないやつはその効果をすぐ感じれると思う


15 21/05/01(土)06:24:47 ID:eSXB
何よりランニングは気持ちいいで！ww


21 21/05/01(土)06:30:14 ID:u8Gf
ワイも砧公園走ってくるわ


24 21/05/01(土)06:32:29 ID:eSXB
>>21
何事も積み重ねやからな
ちょっとでもいいから続けることが大事やね　頑張って


26 21/05/01(土)06:33:50 ID:u8Gf
>>24
GW休もうかと思ってたけどイッチのレスみてて走りたくなったわ
あんがと
ほいじゃいってくる


27 21/05/01(土)06:35:38 ID:eSXB
>>26
無理はせんほうがいいで～！
がんばれ～


22 21/05/01(土)06:30:27 ID:OLsM
夜はダメなの？


23 21/05/01(土)06:32:21 ID:ZEPO
>>22
寝る前にちょっと疲れるぐらいならええかも
朝はガチのトレーニングというよりシャキッとする程度や


24 21/05/01(土)06:32:29 ID:eSXB
>>22
夜でもいいよ　
でもワイはいろいろめんどくさいし、走って汗かいて朝シャワー浴びてさっぱりできるから朝にしてる


39 21/05/01(土)06:47:54 ID:VUyS
ワイは週六で7キロ走ってるわ
早くなると楽しいしその後に風呂入ってコーラ飲むとサイコーやで



引用元: https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1619817459/