1487619
1 2016/04/29(金) 11:03:34.208 ID:maMYPJhv0
肌綺麗になったぞ




2 2016/04/29(金) 11:03:58.193 ID:maMYPJhv0
あと体臭くさくない


3 2016/04/29(金) 11:04:08.745 ID:rkw9pAFta
納豆は美味い


6 2016/04/29(金) 11:04:54.935 ID:maMYPJhv0
>>3
美味いし安価だから食べ続けられるな


4 2016/04/29(金) 11:04:12.898 ID:skj6F5f60
臭いけど


9 2016/04/29(金) 11:05:20.601 ID:maMYPJhv0
>>4
食後は臭うね
歯磨くから大丈夫


7 2016/04/29(金) 11:05:00.141 ID:E1CX9Bcs0
毎日食ってたら便秘知らずだな


17 2016/04/29(金) 11:07:03.698 ID:ASkmp+tY0
健康的なものを食べることも大事だが
同じ物ばかりを食べないことも大事だぞ


21 2016/04/29(金) 11:08:11.418 ID:uimVaaDF0
納豆か豆腐は毎日必ず食べて食後はR1飲むと決めてる
プラシーボだろうが快便だから辞められん


26 2016/04/29(金) 11:08:54.251 ID:tJ1jTFLz0
野菜を毎日350g以上摂ってるけど便秘知らずだわ


33 2016/04/29(金) 11:10:32.850 ID:nuwYdw610
大豆とヨーグルトは腸内細菌を育てるのに良い組み合わせなんだ
んだから、続けてると便通良くなるよ
あと、ごぼうみたいな根野菜摂ると、鬼に金棒


35 2016/04/29(金) 11:10:58.911 ID:maMYPJhv0
>>33
なるほど野菜も増やして行こう


38 2016/04/29(金) 11:12:08.670 ID:ca1u1SN4a
肉が苦手なせいで魚とか納豆ばっか食ってる


43 2016/04/29(金) 11:13:08.958 ID:bDBu+BxPa
納豆最高


44 2016/04/29(金) 11:13:09.496 ID:otFQCi+W0
納豆、ヨーグルト、ヤクルト


45 2016/04/29(金) 11:13:25.274 ID:maMYPJhv0
継続って大事だよな


51 2016/04/29(金) 11:16:39.734 ID:Jt28eASfd
納豆、豆腐、ヨーグルト
安価な割に栄養価高めで美味しい


53 2016/04/29(金) 11:17:05.482 ID:maMYPJhv0
>>51
豆腐っていい食べ方が思いつかない


59 2016/04/29(金) 11:18:55.940 ID:ChWoPgT20
>>53
納豆のタレかけてかつお節乗っけて食え


91 2016/04/29(金) 11:29:03.364 ID:Jt28eASfd
>>53
鰹節めんつゆでもいいけど麻婆豆腐もいいよ


52 2016/04/29(金) 11:16:45.512 ID:n9WDrWiSM
納豆とにんにくミックスするとうまいぞ



54 2016/04/29(金) 11:17:16.977 ID:KxjfLzlV0
納豆とヨーグルト400gを毎日食べてるけどメンタル以外の要因で下ったことないな


57 2016/04/29(金) 11:18:00.658 ID:maMYPJhv0
>>54
うぇ？？ヨーグルト400ってやべーな


60 2016/04/29(金) 11:18:59.054 ID:KxjfLzlV0
>>57
意外とパクっといけるぞ
もちろんプレーンで


61 2016/04/29(金) 11:19:55.909 ID:maMYPJhv0
>>60
なん箱食ってんだよ


62 2016/04/29(金) 11:20:38.732 ID:KxjfLzlV0
>>61
小さいやつじゃなくて1パック


67 2016/04/29(金) 11:21:37.014 ID:maMYPJhv0
>>62
でかいの一箱か！すげーわおまえ
そんな食べれない


55 2016/04/29(金) 11:17:53.525 ID:DH9Tax1PK
納豆って何でこんな安いんだろう？儲け出てるの？
あと麺とかもそう思うわ


65 2016/04/29(金) 11:21:09.104 ID:II3YuwSw0
納豆のタレっていいよな、関西のほうの甘いやつ
卵かけご飯にいいぜ


68 2016/04/29(金) 11:21:46.305 ID:KxjfLzlV0
>>65
俺は1周回っておかめ納豆が最強だと気づいたわ


69 2016/04/29(金) 11:22:03.389 ID:tJ1jTFLz0
ヨーグルトはプレーンなら400gぐらいあっという間になくなるね



78 2016/04/29(金) 11:25:48.427 ID:Hz5x+azTd
サービスエリアで買った藁の納豆すげー美味かったぞ


83 2016/04/29(金) 11:26:30.173 ID:maMYPJhv0
>>78
たっかいの食ってみてー！


96 2016/04/29(金) 11:30:14.492 ID:II3YuwSw0
お前らは納豆を一日のうちいつ食べてるんだ
俺は夜に食べてる


100 2016/04/29(金) 11:31:23.628 ID:otFQCi+W0
>>96
夜！


107 2016/04/29(金) 11:34:10.120 ID:HxQuwqqHa
>>96
朝だろ
普通朝だよな？


109 2016/04/29(金) 11:34:32.000 ID:qJq2+4mVK
>>96
朝と夜か昼と夜
夜が最も効果的なのは知ってる


102 2016/04/29(金) 11:33:00.439 ID:Tb7Hd00Bd
俺なんて毎日2パック食ってるわ


118 2016/04/29(金) 11:37:46.260 ID:IV5wE07Aa
ネギと生卵が入ってようやくパーフェクト納豆が完成する


122 2016/04/29(金) 11:39:05.840 ID:maMYPJhv0
>>118
ネギいいよな


125 2016/04/29(金) 11:41:22.396 ID:aQpMaPlP0
ネギは必須薬味


130 2016/04/29(金) 11:43:21.590 ID:n02pfemzM
納豆にオクラとめかぶ混ぜて蕎麦に乗せて食べる
見た目最悪だけどうまい


137 2016/04/29(金) 11:51:46.341 ID:YvLqyWlxa
久々に食べるとうますぎてビビる



引用元: http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1461895414/

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