drink_coffee_tea_man
1 2011 11:54:19.30
半年間で8kgしか痩せなくて草。なんでやねんマジで




2 2011 11:54:43.34
半年間ちゃうわ
4ヶ月や



3 2011 11:55:13.00
なんで痩せないんや


6 2011 11:56:03.54
晩飯普通にしたらええのにといつも思うわこういうの


7 2011 11:56:35.69
十分やん
健康的な痩せかた



11 2011 11:57:08.82
>>7
あんだけ頑張っても4ヶ月で8kgやど
1ヶ月2kgやど



9 2011 11:56:47.70
朝飯を沢山食べるといいで


12 2011 11:57:36.83
>>9
これから仕事行こうって時に飯食う気とか起きないんだよぁ



10 2011 11:57:06.45
なんで痩せるんや


13 2011 11:57:58.59
>>10
そら朝昼抜いてるからやん?



14 2011 11:58:00.13
身長と体重は?


15 2011 11:58:08.53
太ってるん?


18 2011 11:59:00.57
>>14-15
178/72→178/64



16 2011 11:58:11.50
ワイは朝昼くって夜節制したら
1ヶ月で3kg減ったぞ



26 2011 12:00:15.30
>>18
70キロくらいが適正ちゃうんかそれ



31 2011 12:01:10.26
>>18
それ以上痩せる気なんか?



33 2011 12:01:36.56
>>31
顔がふっくらしてるからな
顔の肉落としたいねん



17 2011 11:58:28.11
朝ごはんバターコーヒー
夜普通
夜豆腐メイン
これの方がええで



24 2011 11:59:59.45
健康的なペースやな


25 2011 12:00:02.99
個人の体質によるんちゃうの
朝昼食って夜食わないだと痩せなかったけど
朝だけ抜いて昼夜食うだとどんどん痩せたわ



41 2011 12:04:07.39
夜飯は睡眠にエネルギー取られてうまく消化されずに太るらしいで
どか食いするなら朝か昼や
眠くなるのはなれるしかない



54 2011 12:06:44.19
>>41
えー…………朝昼とか飯食う気すら起きないんやがなー…………



56 2011 12:06:52.23
昼飯食いまくって夕飯抑えろ
俺はこれで落とした



61 2011 12:07:31.76
夜食い過ぎなだけ




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