bd_girl_sleep
1 2015/08/14(金) 20:37:51.41 ID:2AHs1w4bK
教えて




4 2015/08/14(金) 20:38:24.41 ID:2drgtkSL0
うつ伏せに寝る


42 2015/08/14(金) 20:41:40.94 ID:pVL6qyWUa
>>4
これすげー気持ちいいけど
寝違えそうで怖くてすぐやめるわ


12 2015/08/14(金) 20:39:12.55 ID:uHrvaqsS0
５分ぐらい寝ると急激に回復してることあるぜ


49 2015/08/14(金) 20:41:57.10 ID:TH8tjZdka
>>12
あるな
ちょっとビビる


266 2015/08/14(金) 21:15:40.57 ID:PkuXNAzP0
>>49
実際その短時間寝落ちするのってかなり効果あるらしいで
ナポレオンとかもそれで凌いでたとか何とか


14 2015/08/14(金) 20:39:22.56 ID:HDRhZBaPa
焼肉食ってヤクルト飲んで寝る


15 2015/08/14(金) 20:39:28.33 ID:w7QKuPEta
エリクサー


16 2015/08/14(金) 20:39:35.90 ID:T6U9LP7M0
果物と卵ご飯食ってひたすら寝る
寝る前にはシャワーも大事
これで大体元気


26 2015/08/14(金) 20:40:13.37 ID:VWMryMvUa
いっぱい食べていっぱい寝る


29 2015/08/14(金) 20:40:22.18 ID:hTBcbleK0
身体冷やさないで眠る


34 2015/08/14(金) 20:40:43.17 ID:wQjKQTiU0
綺麗な寝具で自由な格好で寝る
汚いと半減


36 2015/08/14(金) 20:40:54.47 ID:jeV/w0nr0
栄養ドリンク飲んですぐ寝ると良いって聞くぞ


148 2015/08/14(金) 20:52:37.54 ID:P9DEq1XNa
>>36
ほんこれ


55 2015/08/14(金) 20:42:35.95 ID:Zyn/pH4TM
腹式呼吸


60 2015/08/14(金) 20:42:56.57 ID:XgpyHZ8d0
栄養をちゃんと取って爆睡する


63 2015/08/14(金) 20:43:05.44 ID:ChpCqycR0
すげー疲れてる時に寝てると金縛りになるよね


64 2015/08/14(金) 20:43:13.50 ID:ntWzf61J0
甘酒飲め


66 2015/08/14(金) 20:43:20.28 ID:Sc53Bcno0
５～１５分仮眠してデカビタＣでも飲みや


69 2015/08/14(金) 20:43:31.79 ID:9YtRlruF0
温泉に1時間入ると体力も疲労も全回復やで


70 2015/08/14(金) 20:43:40.03 ID:0gUW98Tpr
スーパー銭湯にいく


73 2015/08/14(金) 20:44:31.51 ID:Pq7fmSKy0
普通に数千円の栄養ドリンク飲めばええで
うおおおおおおおおおおってなる


98 2015/08/14(金) 20:47:30.49 ID:RJIhNcHB0
強制的に30分くらいウトウトする時間作ると異常に回復する
あれを自在に使えるならナポレオンの睡眠時間4時間も理解できる


105 2015/08/14(金) 20:47:43.09 ID:/tWLh4KA0
10分間本気で寝る


111 2015/08/14(金) 20:48:11.42 ID:3gUGgJG00
ゴルフボールで足裏ごろごろ
めちゃ気持ちいいやで


125 2015/08/14(金) 20:49:43.54 ID:5o0Tc/JU0
寝るってそこそこ体力残ってないと無理だよな


166 2015/08/14(金) 20:54:32.77 ID:t8qXvRjs0
鳥の胸肉をたべる


173 2015/08/14(金) 20:55:45.17 ID:TH8tjZdka
>>166
わかる


184 2015/08/14(金) 20:57:41.23 ID:tzFecGZY0
梅干し茶漬け食ってサウナ


223 2015/08/14(金) 21:07:38.65 ID:WNxu2gFe0
休むしかない
急速には回復しない


230 2015/08/14(金) 21:08:23.48 ID:jcV44bjqp
マジレスすると大根おろしお勧めやで

先人の知恵や


248 2015/08/14(金) 21:12:11.86 ID:HPaA2A0ka
>>230
冬場ならヤツメウナギを焼いたものと食うとええ
ググればわかるけどこいつら生きてる強力ビタミン剤やで
エリクサーが泳いどるようなもん
病明けの回復に食べさせるとええ


239 2015/08/14(金) 21:10:06.45 ID:lUPexJzza
畳とか固めのとこに枕なしで寝るとスッキリ起きられる


244 2015/08/14(金) 21:10:59.21 ID:iMxClKAtM
ぬるめの温泉はガチ


245 2015/08/14(金) 21:11:29.89 ID:2AHs1w4bK
ニンニク
睡眠
アリナミン
甘酒
しじみ
サウナ
風呂
ユンケル

適当に試して寝るわ


247 2015/08/14(金) 21:12:04.08 ID:ufd1I1sF0
ドラゴンボールの回復する機械欲しい
あれさえあれば風呂もベッドも不要だ


258 2015/08/14(金) 21:14:29.36 ID:GRFynAbw0
コンビニの栄養ドリンクコーナーで500円以上の買うとええで
びっくりするくらい元気になる


290 2015/08/14(金) 21:21:44.59 ID:bez65Ogc0
眠れなくても、ベッドで横なるだけで身体は休まるものやで。どうしても寝れないなら、ラジオなりクラシック聞いときゃ癒やされるで



引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1439555671/

タグ ：
#雑談