futon_umoubuton
1 2018/02/08(木) 06:39:19.28
もうだめやわ…




2 2018/02/08(木) 06:40:43.30
慢性的な眠気に襲われる


3 2018/02/08(木) 06:41:00.16
頭がまわらん


9 2018/02/08(木) 06:42:11.30
普通で草


10 2018/02/08(木) 06:42:51.59
>>1
今の老人や中高年は4_5時間でも余裕らしいな


13 2018/02/08(木) 06:43:41.22
睡眠時間短くてねぶそくだと作業効率落ちるからやめたほうがええで


14 2018/02/08(木) 06:44:06.36
昼過ぎに15～20分ぐらい寝れたら余裕出てくる


16 2018/02/08(木) 06:44:54.15
>>14
昼寝一時間はほしいわ


23 2018/02/08(木) 06:46:36.69
>>16
怒りのお昼寝タイムｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ


17 2018/02/08(木) 06:45:16.10
ワイ不眠症、3年間３時間睡眠


19 2018/02/08(木) 06:45:45.62
>>17
つらそう


18 2018/02/08(木) 06:45:22.41
8時間がワイの適性や


21 2018/02/08(木) 06:46:07.24
5時間睡眠やぞ


22 2018/02/08(木) 06:46:34.10
4日間一睡もできてないんだけど
誰か助けて


24 2018/02/08(木) 06:46:53.26
10時間睡眠にお昼寝もつけるンゴ


25 2018/02/08(木) 06:47:49.72
ワイ当直勤務やから２時間→8時間→6時間の繰り返しやわ


26 2018/02/08(木) 06:48:08.29
6時間睡眠1週間続けた脳は
2日間徹夜した脳の働きと同等まで落ちるで


27 2018/02/08(木) 06:48:37.63
7時間がベストやわ


30 2018/02/08(木) 06:50:14.04
寝過ぎでおかしくなったんか


31 2018/02/08(木) 06:51:17.64
適切な睡眠時間は個人差あるらしいけどつらいと感じるなら明らかに本人にとっては時間が足りてない


32 2018/02/08(木) 06:51:22.88
主婦だけど旦那の帰り12時過ぎで寝るの早くて1時半
子供の弁当作りで5時起床やで
毎日多くて4時間半睡眠や

今から洗濯して掃除して買い物して飯の準備してパート行ってくるやで


35 2018/02/08(木) 06:54:41.04
>>32
はえー大変やなあ
寝不足の症状とか出ないんか？


33 2018/02/08(木) 06:52:21.79
4→6→8→8→5→5と来てるわ
正直もう辛い
8時間寝たい


34 2018/02/08(木) 06:53:22.93
働いてて6時間以上寝るってムズいやろ




引用元: https://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1595327659/