undou_squat_woman
1 2020/07/05(日) 19:14:59.93 
太ももがデカくなっただけなんやがおかしいだろ




2 2020/07/05(日) 19:15:24.17
やせねーじゃねーか


3 2020/07/05(日) 19:15:25.78 
摂取カ口リーを減らせ


7 2020/07/05(日) 19:15:38.65
>>3
ごめんなさい


5 2020/07/05(日) 19:15:32.41
まずカ口リー計算せぇよ


8 2020/07/05(日) 19:15:43.08 
自重の50回じゃなんも変わんねえよ


13 2020/07/05(日) 19:16:11.45
腿が太くなったのなら正解やろ
他のとこも継続して鍛えてけ


14 2020/07/05(日) 19:16:30.17
スーツの太もものとこがパツパツで破れそうなんやが


15 2020/07/05(日) 19:16:35.91 
脚デカくならんわ
大きくなるやつ羨ましい


17 2020/07/05(日) 19:16:49.41
中学生の部活未満やん


18 2020/07/05(日) 19:17:02.7
スクワットなら自転車でいいじゃん


19 2020/07/05(日) 19:17:03.2
痩せたいなら筋トレより走れよ


20 2020/07/05(日) 19:17:08.35 
1日1000kcalぐらいに抑えて軽く筋トレしてるんやが、これって痩せる？


22 2020/07/05(日) 19:17:12.80
一月じゃそこまで変わらないやろ


23 2020/07/05(日) 19:17:23.61
食いすぎや


24 2020/07/05(日) 19:17:31.20
走りたくはない！キツイのはやーやーなの
短い時間ならできる


26 2020/07/05(日) 19:17:36.94 
走れよ
おまえらは家でやれることしかやらんな



引用元: https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1593944099/