food_nattou_gohan
1 20/09/20(日)18:51:50 ID:QkO
さすがに飽きてきた
なんか安くて栄養価高い納豆に変わる良いもんないか




2 20/09/20(日)18:52:05 ID:4KF
野菜食え


3 20/09/20(日)18:52:16 ID:QkO
>>2
高いわ


4 20/09/20(日)18:53:19 ID:ZHn
毎日て何日くらい？


5 20/09/20(日)18:53:42 ID:QkO
>>4
少なくとも1週間以上は


6 20/09/20(日)18:53:49 ID:RLa
たまごかけご飯


8 20/09/20(日)18:54:34 ID:QkO
>>6
栄養価納豆に劣ってるやん


24 20/09/20(日)18:57:15 ID:0VJ
>>8
必須微量元素とか栄養に含めてなさそう


34 20/09/20(日)18:58:40 ID:QkO
>>24
なんやそれ


7 20/09/20(日)18:54:31 ID:RLa
パスタと2～3人前で100円の安いレトルトのパスタソース


10 20/09/20(日)18:55:15 ID:QkO
>>7
パスタって米買うより安いんやろか


13 20/09/20(日)18:55:38 ID:RLa
>>10
キロいくらの米買ってるかによる


21 20/09/20(日)18:56:48 ID:QkO
>>13
5キロ2000円くらいやから1キロ400円くらいやろか


35 20/09/20(日)18:58:46 ID:RLa
>>21
ならパスタのほうが安いんやない


40 20/09/20(日)19:00:14 ID:QkO
>>35
お米無くなったらパスタに切りかえていくわ


9 20/09/20(日)18:54:50 ID:plU
豆腐の上に天かすと刻んだ長ネギと麺つゆ
これをご飯の上に乗せてたぬき奴丼


14 20/09/20(日)18:55:53 ID:QkO
>>9
これまでのレスでいちばん無いわ
なんもわかってない


11 20/09/20(日)18:55:30 ID:5NT
健康には良さそうじゃん


12 20/09/20(日)18:55:36 ID:hxj
うずらの卵


19 20/09/20(日)18:56:20 ID:QkO
>>12
売ってるの見た事ないわ


16 20/09/20(日)18:56:13 ID:2Qa
もやしでなんかしろ


28 20/09/20(日)18:57:27 ID:QkO
>>16
もやしってもやしの形した水ちゃうんか
なんも栄養入ってないって聞いたが


30 20/09/20(日)18:57:58 ID:c2O
>>28
あれ栄養めちゃくちゃあるんやぞ


22 20/09/20(日)18:56:52 ID:ZSM
ネギも買えよ？
ライスの量を減らすだけでペイできるはずや


33 20/09/20(日)18:58:26 ID:QkO
>>22
ご飯食べた方がおなかいっぱいや！


27 20/09/20(日)18:57:20 ID:c2O
米食えてるだけいい生活してて草


38 20/09/20(日)18:59:19 ID:QkO
>>27
お前どんだけ悪い生活しとん
一食納豆含めて多分50円とかやぞ


37 20/09/20(日)18:59:00 ID:U5S
納豆卵かけごはんは必要な栄養素ほぼ全部含んどるんやぞ


41 20/09/20(日)19:00:39 ID:ZSM
>>37
卵やからな？ネギを忘れとるなよ？


42 20/09/20(日)19:01:19 ID:O5Z
>>1
それなら卵やな
完全栄養食やし


48 20/09/20(日)19:02:16 ID:QkO
>>42
食物繊維ないやんけ


43 20/09/20(日)19:01:21 ID:Mfa
パスタはオリーブ、唐辛子、ニンニクさえあれば食えるのがでかい
他にもトマト缶とか百均の安いパスタソースとかでバリエつけれる


52 20/09/20(日)19:03:11 ID:QkO
>>43
一食100円は今のわいには貴族や


53 20/09/20(日)19:03:53 ID:U5S
缶詰生活のワイより貧J民おったのか


58 20/09/20(日)19:06:00 ID:QkO
>>53
缶詰は金無いとか関係なく普通に高いんだよなぁ
エアプやろ


55 20/09/20(日)19:04:34 ID:kBo
缶詰って意外と高くないか


65 20/09/20(日)19:14:24 ID:5VS
きっついな
辛抱やで


67 20/09/20(日)19:16:13 ID:cXw
豆苗はどうや？
一回くらいはまた生えてくるから50円くらいやぞ


69 20/09/20(日)19:17:13 ID:QkO
>>67
育てるんか？


72 20/09/20(日)19:19:13 ID:cXw
>>69
生えてるやつ買うに決まっとるやんけ
詳しくは調べるんやで


76 20/09/20(日)19:27:23 ID:QkO
>>72
わかったで


83 20/09/20(日)19:32:10 ID:ys1
とにかく煮込み料理よ、金ないなら
そんで冷凍よ


85 20/09/20(日)19:32:41 ID:QkO
>>83
煮込みか わかったで！
さんがつ しゅきぴ！


89 20/09/20(日)19:35:34 ID:ydg
キャベツ＋マヨネーズ
安いんかどうか知らんけど、オススメやで


92 20/09/20(日)19:37:40 ID:QkO
>>89
キャベツは今めちゃくちゃ高い


103 20/09/20(日)19:42:50 ID:ydg
タンパク質のコスパ考えるとやっぱり卵最強か？


105 20/09/20(日)19:43:42 ID:VNu
卵とモヤシさんがコスパ良さげやね


114 20/09/20(日)19:45:13 ID:Wuh
1日食費324円で生活する人の動画あったな


118 20/09/20(日)19:46:01 ID:QkO
>>114
一食100円越えは贅沢やね


131 20/09/20(日)19:49:53 ID:MPn
冬はもやしだけで三食行けるね
朝はもやしの豚なし豚汁
昼はもやし炒めご飯抜き
夜はもやし鍋


134 20/09/20(日)19:50:59 ID:VNu
>>131
モヤシ炒め濃い味付けにして米に乗せた弁当良く作った


144 20/09/20(日)19:55:04 ID:ydg
もやし、塩胡椒してゴマ油で炒めたら美味いな


151 20/09/20(日)19:57:35 ID:VNu
イッチご飯連れてってあげたい


155 20/09/20(日)19:59:33 ID:QkO
>>151
たまに友達が連れてってくれるで
ぎうどんとか奢ってくれるし 感謝感激や


159 20/09/20(日)20:01:06 ID:VNu
>>155
そのトッモ大事にするんやで


161 20/09/20(日)20:03:11 ID:QkO
>>159
働き口見つかってお給料入ったら奢るつもりや?
早く働き口見つけんとならんわ



引用元: https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1600595510/