food_niboshi
1 2019/06/25(火) 00:57:48.17
http://imgur.com/Kd4yfMq.jpg




2 2019/06/25(火) 00:58:08.42 ID:q9mLjK6ua
これもう半分プロテインだろ…


6 2019/06/25(火) 00:59:01.22 ID:q9mLjK6ua
栄養のあるプロテインとか攻守最強だろ


7 2019/06/25(火) 00:59:09.90 ID:75xURenhr
煮干し100gって相当やぞ


10 2019/06/25(火) 00:59:54.21 ID:RhVY7gbf0
>>7
一匹何グラムや


151 2019/06/25(火) 01:31:41.17 ID:olRh7f8s0
>>10
0.3ｇ


8 2019/06/25(火) 00:59:35.04 ID:kH7F0+GQ0
乾燥しているから当たり前


9 2019/06/25(火) 00:59:34.94 ID:GRj0yzIL0
最強はコオロギで決着着いたやろ


12 2019/06/25(火) 01:00:00.08 ID:RTNkgRs+d
煮干し100がキツイ


16 2019/06/25(火) 01:00:36.99 ID:q9mLjK6ua
100gはキツイかもしれんが50gだったら間食でいけるやろ


19 2019/06/25(火) 01:01:34.10 ID:0Xho4IQSp
カルシウムやばいな
牛乳とは比にならん


20 2019/06/25(火) 01:01:43.64 ID:B9Nv9wiw0
煮干しやばい
煮干しで取った出汁やばい
やばい出汁使ったラーメンやばい

ラーメンは栄養素すごい


23 2019/06/25(火) 01:02:22.35 ID:snyHkKYLa
あたりめも相当ええで
煮干しよりは食いやすいし


83 2019/06/25(火) 01:11:09.34 ID:Jk2/lGHy0
>>23
マカロニと和えるとええで


26 2019/06/25(火) 01:02:32.75 ID:JagmJaCi0
100gはきついやろ


27 2019/06/25(火) 01:02:33.30 ID:HuI3tYYv0
この幅は何やねん
脂質0.7gならええけど約8gやと多いわ


33 2019/06/25(火) 01:03:10.33 ID:LE+NejURp
>>27
時期によって脂乗ってたり乗ってなかったりするからな
鯖缶なんかも同じ現象が起きる


53 2019/06/25(火) 01:06:14.40 ID:HuI3tYYv0
>>33
はぇ～
干しても脂って抜けないもんなんやな


29 2019/06/25(火) 01:03:01.89 ID:XvuB8IKv0
煮干し食いてぇ


30 2019/06/25(火) 01:03:02.41 ID:dPPkc65T0
煮干しラーメンが世界のスタンダードになればいい
あれは美味い


31 2019/06/25(火) 01:03:02.82 ID:ydS2Vjcy0
最近煮干しの頭と内臓とった奴を粉々にして
味噌汁に入れて飲んでる
うまいし絵健康にも良い


112 2019/06/25(火) 01:18:16.26 ID:cYILi8sF0
>>31
ええな～美味そうや


51 2019/06/25(火) 01:06:06.87 ID:gpOFgrkD0
煮干しって食うもんなんかそもそも
ダシでしか使わんが


58 2019/06/25(火) 01:06:46.34 ID:XvuB8IKv0
食べる煮干しすこ


70 2019/06/25(火) 01:08:11.65 ID:7Qd/ZVzK0
おやつは煮干しにするわ


76 2019/06/25(火) 01:09:18.26 ID:pRW3J/q90
塩分やべーな


110 2019/06/25(火) 01:17:51.72 ID:H+GKks930
アーモンド小魚じゃ駄目なん？


116 2019/06/25(火) 01:19:57.99 ID:KacEIF4l0
給食のアーモンドフィッシュ食べてえなあ


123 2019/06/25(火) 01:22:54.33 ID:boE44nZGd
>>116
スーパーのおつまみコーナーで買うといいぞ


130 2019/06/25(火) 01:24:18.55 ID:eQNTycFe0
乾燥物なら高野豆腐もヤバイぞ


134 2019/06/25(火) 01:25:41.52 ID:YOOC1goHp
昔の日本人の粗食を支えたのは煮干だったのか？


141 2019/06/25(火) 01:27:04.74 ID:t4p/rG8S0
ナッツと炙ってハチミツと醤油や


145 2019/06/25(火) 01:28:42.14 ID:Rey1gCwNd
頭と腹取って出汁とると最高



引用元: https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1561391868/