food_spaghetti_pepperoncino


1
もやしとか買わないぞ
パスタはソースが高くつくから毎日は食えないぞ


2
そうなんか
しらんかったわ


3
いやソース買うなよ


4
もやし買うぞ


6
もやし買いだめはせんけどその日のうちに使い切る量は結構買う


7
俺食費月5万くらいだがもやしはマジで使わん
買いすぎると使いドコロも無いようなもんだから腐る


9
そらソース買ったらアカンよ


10
ソースは油と塩やで


11
コスパ最強野菜は玉ねぎやとあれほど




12
パスタは食えるで
一人暮らし大学生は1000円のラーメンとかで散財してるしそれに比べたらパスタはだいぶやすいわ


14
ソースだけで100円かかるからコスパがた落ち


15
パスタってそんなコスパいいか？とは思う


17
豆腐が最強


18
もやしは火にかけて醤油と胡椒振りかけるだけで腹膨れるまでおいしく食べてるぞ、ちな全部で80円


138
>>18
そんなにする？


150
>>138
ほんまに山ほど食って、や


20
ワイ貧乏
家の前にネギを植える
切っても切っても伸びるから助かるで


25
結局、納豆卵かけごはんが栄養的にも金銭的にも満足感的にも最強や


41
>>25
納豆卵は栄養的にもったいない組み合わせやぞ


143
>>41
それよく言われるけど卵白を加熱してあればビタミンの吸収阻害は起こらない
つまり納豆+温泉卵、これにネギを追加すれば味はもちろん栄養的にも完全食と化す


226
>>143
はえー
温泉卵好きやしめんどいけどええな


27
もやしは持ちが悪すぎるくらいやな


29
スパゲティの味付けは
既製品のソースを買わなければいけない
そう考えていた時期が俺にもありました


183
>>29
結局市販のパスタソースが一番手間掛からないんだよね


44
パスタはめんつゆで食えるやろ


47
パスタソースの栄養の偏りはやばいやろ
米にふりかけで一食終わらせてるようなもんやん


49
実家から送ってもらった米にふりかけだけなんだよなあ


54
パスタはカレーうどんにするんやぞ常識の流布


67
パスタってソース作るのとゆでるので洗い物2倍　コンロ複数無いなら手間も2倍やん
作るわけ無いやん


75
>>67
レンチンできるやつ使ってその器で食えばいいぞ


69
ソース買っても1食100円くらいだろ
味も悪くない


129
100円のソース高い高い言いつつ缶コーヒー気楽に買っとるんやろ判ってるで


82
手間暇掛けるかって話になると思うけどな
ホールトマト安かったら買うやろ普通


83
ソース（280g）100円のを４回に分けて使ってるから実質45でサイコーだわw


87
ソース(オリーブオイル、塩、にんにく)(卵、粉チーズ)(ケチャップ)

高くつくか？


90
もやしって別に美味くもないし栄養もないし存在意義がよくわからん


96
>>90
かさ増しやけど最近もやし自体高くなったから買わんようになったわ


92
卵と納豆とネギと米
これに足したいもん足して貧乏飯の完成や
ちなみにガチでやると美味いけど飽きてくる


97
やっすい食パン大量に冷凍しとくのがコスパええわ


98
塩パスタかペペロンチーノもどきなら安いやろ
貧乏学生時代は塩ごはんとか食っとったわ


109
コスパ重視するとデブるから気を付けろよ


125
腹持ちと値段を考えると鶏むね肉が一番
炭水化物だけだと腹持ち悪いし量も増えるから糖尿病予備軍になりかねん


130
ワイは月の食費1万5千ほどやで
ほぼ毎日朝飲み物だけ昼手作り弁当夜自炊
4月から続けてるけど氏にはせん


135
1日6枚切り食パン一袋や


146
まじで金ネンだわの時モヤシだけ茹でてポン酢で食べてたわ


176
もやしは暗闇で作ってるから栄養ゼロやで
もやしが萌えるために大豆の栄養も使ってるし


215
もやしなんていくら調理法変えても飽きるから"いつも買ってる"はエアプやわ


218
蒸した鶏肉＆野菜と茹で卵なら金はかからんし健康的やろうけど米食いたくなるよな
納豆と食いたくなるよな
ほんまつらい


229
>>218
米うますぎるよな


223
結局近所の弁当屋で買うのが一番コスパ良いって結論になったな


250
スーパー半額弁当と第三のビールだぞ


252
米だけ炊いて後は惣菜
大体これに落ち着く


260
一人暮らしでも食事は妥協しちゃいけないと思った


265
自炊のコスト対満足度の高さは
麻婆豆腐やぞ


282
>>265
ほぼ汎用性高い調味料ばっかりやしな
甜麺醤とかも無くてもいけるし便利


304
>>282
調味料何個か揃えちゃえばかなり安いからね
豆腐とひき肉だけでいいし


269
ちょっとでも余裕あるなら食費は削らん方がええで
安売りのツナ缶で半年食いつないでいたら食に対しての苦痛で拒食になりかけたから
今はスーパーでも値段見ずに食いたい物カゴに突っ込んでるわ


272
西友でおにぎり二つ買う
これが最強だから


275
半額シール待機
これが最強


278
キムチ鍋⇒もつ鍋⇒ミルフィーユ鍋⇒水炊き⇒トマト鍋⇒豆乳鍋⇒おでん
冬はこれで完封リレーできるわ


281
春と夏は鶏胸肉とブロリーと卵と納豆
秋と冬は豚バラ肉と白菜の鍋と卵と納豆

これでいける
人間フード


290
>>281
ブロリーは草


283
一番コスパええのはササミやぞ


284
本当の貧乏人はカップラーメンなんだよなぁ、これはマジで
調理する手間をノーコストと考えられてるうちは健康な証だし稼いで来れるはずなんだよ


296
まあほんまの貧乏人は小麦粉で腹満たすんやがな






引用: https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1545958406/