pose_kaifukutaii
1 2021/01/12(火) 02:56:34.54 
みんな仰向けで寝ようね




3 2021/01/12(火) 02:56:54.91 
ソースは？


22 2021/01/12(火) 03:00:12.08



25 2021/01/12(火) 03:01:11.17
>>22
サンガツ


95 2021/01/12(火) 03:12:27.53 
>>22
やっぱり仰向けが正義なんやな


141 2021/01/12(火) 03:20:47.77 
>>22
もう立って寝るわ


227 2021/01/12(火) 03:41:26.32 
>>22
デッドリフトとかヤバいやん
今すぐ止めるべきやな


243 2021/01/12(火) 03:44:37.22
>>227
200㎏以上でもノーベルトでイケる化物が存在するという事実


4 2021/01/12(火) 02:56:57.35
何年も横寝だけど問題ないが


5 2021/01/12(火) 02:57:06.36 
仰向けで寝たら腰外れそうなって起きられへんわ


6 2021/01/12(火) 02:57:18.67 
うつ伏せは？


108 2021/01/12(火) 03:14:40.26
>>6
腰がやられるやろ


7 2021/01/12(火) 02:57:38.12 
うつ伏せが一番まずいやろ


8 2021/01/12(火) 02:57:52.41
勝手に寝返りするから問題ないぞ


9 2021/01/12(火) 02:58:08.37 
いびき酷い奴は横がええで


10 2021/01/12(火) 02:58:11.65
横向き寝やすいけど骨盤あたって痛い


12 2021/01/12(火) 02:58:21.75 
仰向け腰が浮くのが気になって寝れない
子供の頃から横向きだわ


20 2021/01/12(火) 02:59:19.33 
横向けで寝てたけど完全に左右非対称の顔面なってもたわ


134 2021/01/12(火) 03:18:55.23
腰から前屈して荷物持つので何回腰やられたか😱


137 2021/01/12(火) 03:19:38.22
>>134
膝を使うんやで


44 2021/01/12(火) 03:04:42.24
それより枕使うのが当たり前って風潮疑った方がええわ
枕なしにしてから首の痛みとかなくなったで


49 2021/01/12(火) 03:05:17.61
>>44
それ使ってた枕が合ってないだけやで


52 2021/01/12(火) 03:06:15.55 
>>49
それもあるというか色々試したんやがいっそ枕探しを諦めたんや


59 2021/01/12(火) 03:07:33.53
>>52
枕高すぎたんやろなあ
タオルって手もあるで


76 2021/01/12(火) 03:09:46.42
ワイも枕よりタオルや


47 2021/01/12(火) 03:05:01.87
習慣ついてないからか仰向けで寝るの無理や


58 2021/01/12(火) 03:07:31.1
横向きで寝てたら首筋痛めて後頭神経痛なって2週間泣きみたわ
みんな気をつけたほうがええで


69 2021/01/12(火) 03:08:48.53
日によって変えるのが一番ええで


70 2021/01/12(火) 03:08:50.03
元来20年うつ伏せです😁😁😁😁


71 2021/01/12(火) 03:09:04.63
横向きて肩痛くならんか？


79 2021/01/12(火) 03:10:05.3
>>71
ワイはならんな


86 2021/01/12(火) 03:11:07.57 
>>71
なるわ


77 2021/01/12(火) 03:09:53.19 
横向き寝骨盤痛い人おらんの？


82 2021/01/12(火) 03:10:48.33 
>>77
寝具固すぎでしょ


83 2021/01/12(火) 03:10:53.22 
仰向けだとイビキかいちゃう


84 2021/01/12(火) 03:10:54.17
どんな体勢で寝ても途中で無意識に寝返りしとるから大丈夫や


91 2021/01/12(火) 03:11:42.31
うつ伏せで顔の左側で動画流しながら寝るで
起きたらしっかり仰向けになっとるけど


102 2021/01/12(火) 03:13:55.4
日によって変わるわ


104 2021/01/12(火) 03:14:12.4
仰向けで寝てるけど腰痛い
寝返り打つの下手なんだけどどうすればいいんやろ


111 2021/01/12(火) 03:14:47.68 
>>104
布団変えてみたら


114 2021/01/12(火) 03:15:49.16
>>104
腰にタオル一枚噛ませるとか
枕変えるとかしてみ


109 2021/01/12(火) 03:14:42.92
横向きだと鼻水が片方だけ詰まってストレス溜まるんだよなぁ


110 2021/01/12(火) 03:14:46.80
小学生の時からうつ伏せ、右横向き、左横向き、右手をおでこに乗せるとか色々な形で就寝してたがオッサンになった今では普通に仰向けで寝とるわ


112 2021/01/12(火) 03:14:58.01 
働くまで仰向けで寝られなかった
これなんでなんや？
今では横向きで寝られない


115 2021/01/12(火) 03:15:54.40 
でも横向きが一番寝やすい


122 2021/01/12(火) 03:16:53.52 
お前ら敷布団すてて３万くらいのマットレス買え
人生変わる


126 2021/01/12(火) 03:17:23.63 
横向いて寝ると耳の高さが左右でズレるぞガチで


127 2021/01/12(火) 03:17:37.84 
寝具色々試したけど高ければ良いってわけじゃないから気をつけろ


130 2021/01/12(火) 03:18:33.46
仰向けが１番良い


131 2021/01/12(火) 03:18:40.94
たまに横向きで寝ようとすると
下になる腕のやり場に困って寝られない


132 2021/01/12(火) 03:18:45.85
横向くと首痛なるわ


135 2021/01/12(火) 03:19:16.72
負担に関しては布団やベッドの問題でどうにでもなるぞ


138 2021/01/12(火) 03:19:43.30 
横向きでも左向きじゃなくて右向きじゃないと寝れない


140 2021/01/12(火) 03:20:47.66
横向きってだき枕必須なんやろ


146 2021/01/12(火) 03:21:32.7
>>140
満足度高いで😁


147 2021/01/12(火) 03:21:49.58
赤ちゃんみたいに丸まるやろ


150 2021/01/12(火) 03:22:31.13
まくらが合わないよな
タオルをクルクル巻いて首あたりにセットすると寝れる


151 2021/01/12(火) 03:22:40.36 
ワイはよっぽど疲れてる時以外はうつ伏せ顔横向きじゃないと寝られない


152 2021/01/12(火) 03:22:42.06
ヘルニアヤバい時は右向きかかえ込みでしか眠れなかったわ


166 2021/01/12(火) 03:26:20.78
うつ伏せ民は顔の向き交互にした方がええでずっと同じ向きにしてると反対向けなくなってる


168 2021/01/12(火) 03:26:26.39 
マッサージ屋とかにある顔だけ出してうつ伏せになれるベッド市販したら売れるんちゃうか


282 2021/01/12(火) 03:55:59.74 
腰の為に背筋伸ばそうと背中にばっか意識行って骨盤寝てるやつおるから背筋伸ばす時意識した方がええよ



引用元: https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1610387794/