クロスワードや数独といったパズルを解いても知力低下は防げないかもしれないと、英国発の最新研究が示唆している。

加齢に伴う脳の働きについて「使わなければ失う」という考えは、これまで幅広く受け入れられてきた。

しかし、スコットランド・アバディーン王立病院のロジャー・スタッフ氏およびアバディーン大学の共同研究によると、パズルに知力低下を防ぐ効果はないという。

（略）

いわゆる脳トレーニング（脳トレ）によって、高齢者の日常作業が改善すると言われてきた。

しかし、脳トレが認知症を予防すると証明している研究はない。

昨年には脳の健康に関する国際会議（GCBH）で、人生の後半期に脳の機能を助けるためには脳トレよりも楽器の演奏やキルトのデザイン、庭いじりといった刺激的な活動を行うべきだとの見解を示した。

（略）

（英語記事　Puzzle solving 'won't stop mental decline'）
https://www.bbc.com/japanese/46518653

アルコールを飲まない人の「肝臓がん」が増加している理由

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●　肝臓がんは減少傾向にあるのに、なぜ侮ってはいけないのか

肝炎ウイルスの予防および治療技術の発展により、さらなる減少が期待されている肝臓がんですが、 ここにきて新たな肝臓がんの発症リスクが注目されています。
肝炎ウイルス感染やアルコール常習などの慢性肝炎の原因を持たない方の肝硬変や肝臓がんは、 むしろ増加傾向にあるのです。

その病態は、非アルコール性脂肪性肝疾患（NAFLD）もしくは非アルコール性脂肪肝（ＮＡＳＨ）と呼ばれる病状に起因します。
これらは、いわゆる生活習慣の乱れによる内臓脂肪蓄積症、
すなわちメタボリックシンドロームと同様の理由で発症します。

＜省略＞
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20181202-00187149-diamond-soci&p=3

栄養学の研究者が、世界中のフライドポテト好きを悲しませている。

ジャガイモを油で揚げ、塩をふりかけたフライドポテトを「健康にいい食べ物だ」という人はあまりいないだろう。研究もそれを裏付ける。

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リム教授は、ニューヨークタイムズ紙でフライドポテトを「デンプン爆弾」と表現。「フライドポテトを注文して、4分の3残す人はほとんどいないと思います。しかし食事の付け合わせとしておすすめなのは、サラダとフライドポテト6本です」と語った。

この記事が掲載されると、SNSで悲しみの声が溢れた。

「1度に食べていいフライドポテトは6本と書かれていた。こんなにひどく非難されたように感じたのは初めてだ」

「ポテト6本なんて、一口で食べる数だ」

「どうか私の人生を台無しにしないで」

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ソース：ハフポスト
https://www.huffingtonpost.jp/2018/12/04/french-fries-6_a_23608763/
2018年12月05日